Im Gleichgewicht sein – oder das Gegenteil davon – kann das Befinden beschreiben, sich sowohl körperlich als auch emotional ausgeglichen zu fühlen. Gleichgewicht ist etwas, woran wir denken, wenn es verloren geht. In diesem fortlaufenden Feldenkrais Kurs lernen sie grundlegende Ideen kennen, wie sie ihr Gleichgewicht verbessern können. Sie...
MehrLeichter Drehen
In diesem Kurs widmen wir uns der Drehbewegung der Wirbelsäule. Sie werden erfahren, wie der ganze Körper daran beteiligt ist, um sich leichter, freier und weiter um die eigene Achse zu drehen.
MehrLeichter Sitzen – Intensiv 03.November 2019
Wir sitzen. Und wir sitzen häufig und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal?
MehrLeichter Sitzen
Wir sitzen. Und wir sitzen viel und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal? Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche Folge.
MehrBewegliche Schultern – freier Nacken- Intensiv 3.März 2019
Verspannte Schultern, schmerzhafter Nacken? Wer kennt das nicht. Langes Sitzen vor einem Computer mit starrem Blick auf den Bildschirm gerichtet
Mehr
Neueste Kommentare