Feldenkrais

Thomas Duwe

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Leichter Drehen

Leichter Drehen

In diesem Kurs widmen wir uns der Drehbewegung der Wirbelsäule. Sie werden erfahren, wie der ganze Körper daran beteiligt ist, um sich leichter, freier und weiter um die eigene Achse zu drehen.

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Leichter Sitzen – Intensiv 03.November 2019

Leichter Sitzen – Intensiv 03.November 2019

Wir sitzen. Und wir sitzen häufig und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal?

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Leichter Sitzen

Leichter Sitzen

Wir sitzen. Und wir sitzen viel und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal? Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche Folge.

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Leichtfüssig Gehen

Leichter Sitzen

Gehen bedeutet, einen Zustand des Gleichgewichts zu verlassen, um einen Schritt auszuführen. In diesem Feldenkrais Kurs lernen sie:

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