Rollen und Schaukeln
In diesem Feldenkrais – Kurs werden wir an die schaukelnden, oszillierenden, alternierenden und rollenden Bewegungen von Babys anknüpfen, um tiefgehende Veränderungen in...
Erfahren Sie mehr über sich selbst in Bewegung! Werden sie kreativer, lebendiger und flexibler durch Feldenkrais. Schmerzen und Einschränkungen verblassen. Neue Möglichkeiten eröffnen sich.
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Aktuelle Nachrichten mehr Einträge »Der befreite Brustkorb
Unser Brustkorb verfügt über ein enormes Bewegungspotential. Er besteht aus 26 Knochen und mehr als 50 Gelenkverbindungen, um uns Bewegungsfreiheit in alle Richtungen zu...
Der Beckenboden
In diesem fortlaufenden Feldenkrais Kurs lernen sie die wichtige Rolle ihres Beckenbodens in ihren täglichen Handlungen, wie Gehen, Atmen, Tragen, Sitzen und mehr kennen. Der...
Im Gleichgewicht sein
Im Gleichgewicht sein – oder das Gegenteil davon – kann das Befinden beschreiben, sich sowohl körperlich als auch emotional ausgeglichen zu fühlen. Gleichgewicht ist...
Leichter Drehen
In diesem Kurs widmen wir uns der Drehbewegung der Wirbelsäule. Sie werden erfahren, wie der ganze Körper daran beteiligt ist, um sich leichter, freier und weiter um die eigene Achse zu drehen.
Leichter Sitzen – Intensiv 03.November 2019
Wir sitzen. Und wir sitzen häufig und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal?