Rollen und Schaukeln
In diesem Feldenkrais – Kurs werden wir an die schaukelnden, oszillierenden, alternierenden und rollenden Bewegungen von Babys anknüpfen, um tiefgehende Veränderungen in...
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In diesem Feldenkrais – Kurs werden wir an die schaukelnden, oszillierenden, alternierenden und rollenden Bewegungen von Babys anknüpfen, um tiefgehende Veränderungen in...
Unser Brustkorb verfügt über ein enormes Bewegungspotential. Er besteht aus 26 Knochen und mehr als 50 Gelenkverbindungen, um uns Bewegungsfreiheit in alle Richtungen zu...
In diesem fortlaufenden Feldenkrais Kurs lernen sie die wichtige Rolle ihres Beckenbodens in ihren täglichen Handlungen, wie Gehen, Atmen, Tragen, Sitzen und mehr kennen. Der...
Im Gleichgewicht sein – oder das Gegenteil davon – kann das Befinden beschreiben, sich sowohl körperlich als auch emotional ausgeglichen zu fühlen. Gleichgewicht ist...
In diesem Kurs widmen wir uns der Drehbewegung der Wirbelsäule. Sie werden erfahren, wie der ganze Körper daran beteiligt ist, um sich leichter, freier und weiter um die eigene Achse zu drehen.
Wir sitzen. Und wir sitzen häufig und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal?