Leichter Drehen
In diesem Kurs widmen wir uns der Drehbewegung der Wirbelsäule. Sie werden erfahren, wie der ganze Körper daran beteiligt ist, um sich leichter, freier und weiter um die eigene Achse zu drehen.
Erfahren Sie mehr über sich selbst in Bewegung! Werden sie kreativer, lebendiger und flexibler durch Feldenkrais. Schmerzen und Einschränkungen verblassen. Neue Möglichkeiten eröffnen sich.
*
Design
Neuere Arbeiten Weitere Arbeiten »
Blog
Aktuelle Nachrichten mehr Einträge »Leichter Sitzen – Intensiv 03.November 2019
Wir sitzen. Und wir sitzen häufig und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal?
Leichter Sitzen
Wir sitzen. Und wir sitzen viel und gern – im Auto, bei der Arbeit, vor dem Computer….Sitzen ist in unserer Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal? Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche Folge.
Bewegliche Schultern – freier Nacken- Intensiv 3.März 2019
Verspannte Schultern, schmerzhafter Nacken? Wer kennt das nicht. Langes Sitzen vor einem Computer mit starrem Blick auf den Bildschirm gerichtet
Kopf hoch! – Über die wichtige Rolle der Kopfstellung für ihre Aufrichtung
Wiederkehrende Kopfschmerzen? Nackenverspannungen? Schultermuskeln hart wie Drahtseile?
Leichtfüssig Gehen
Gehen bedeutet, einen Zustand des Gleichgewichts zu verlassen, um einen Schritt auszuführen. In diesem Feldenkrais Kurs lernen sie: